トップアスリートが絶賛する
「超」疲労回復法
パワープラント運動療法とは?
パワープラント運動療法は、「セイフプレーン」と呼ばれるベッドに横たわり、その動きに身を任せるだけで脳と身体をリラックスさせる運動療法です。その動き(不随意的受動連続運動)はリズミカルかつダイナミックで、全身の血流代謝を促進させ、筋肉内にたまった疲労物質や発痛物質を急速に代謝・除去します。
期待される効果
- アスリートの筋肉疲労を回復
- アスリートの故障リスク回避
- アスリート寿命の延長
- アスリートのパフォーマンスアップ
- 急速な疲労の回復
- 自律神経の安定(リラックス効果)
- 脳や神経・精神的疲労をリフレッシュ
- 寝たきりの予防(動くことが困難な方も受けられます)
- 不随筋肉の運動(リハビリ)
- 運動不足の解消
プロスポーツ選手が厚い信頼を寄せる理由
パワープラント運動療法は、「プロスポーツトレーナー協会」会長で、累計300名以上のプロゴルファーのサポートに携わった経験を持つ大塚大輔氏が開発した運動療法です。
>>プロスポーツトレーナー協会サポート契約選手一覧
この運動療法は、マシン(他動的)による動きで受動的な運動を人体に働きかけるもので、大阪大学と香川大学で行われた検証実験において、【安全で速攻性があり高い回復効果】があるとの良好な結果が得られています。
国内最高峰のプロゴルフトーナメント『ダンロップフェニックストーナメント』においても、オフィシャルトレーナーが行う施術法として採用されています。
当院でも、数々のアスリートがこのパワープラント運動療法を体験し、その効果を実感されています。
もちろん、この「超」疲労回復法は、一般の方の日常の疲れや痛みの回復にも効果を発揮します。
Aポジション【ウォーキング】
Bポジション【ランニング】
Cポジション【階段上がり】
Dポジション【蟹の前進】
Eポジション【水泳・バタ足】
Gポジション【運体】